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户外拓展策划书

来源:筏尚旅游网
三国风云群雄逐鹿—————— 户外素质拓展策划书*********** 2009-11-4

hi活动目标:

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理解素质拓展的要旨,逐步提高成员的综合素质。

加强团队融合,增进成员之间相互的认知和理解,提高团队意识。

体现自我价值,超越自我,认识自己,从容应付压力与挑战,增强自信。 打造出一支充满激情而又团结向上的团队。

活动时间: 活动背景:

天气渐冷,同学们大多缩在宿舍,无法体现走出去的挑战和各方面的好处。希望这次活动可以提高同学们心理和身体的素质,丰富大学生活,享受大学生活中奋斗的意义。

活动流程:

时间 7:20--7:50 7:50--9:30 9:30--9:50 活动名称 誓师大会 桃园结义 休息 活动道具 条幅 条幅三个 活动目的或者细节 开始仪式及讲解本次活动目的和注意事项。 分出魏蜀吴三国,熟悉本国将士,确立口号。 休息一下,恢复体力。 确定本国国都,高喊本国口号,迅速调动团队气氛,驱走懒散。 学会合理分配资源,加强团队沟通合作,体会心灵默契。 接触沟通,懂得沟通方式和平台的重要性,突破思维解决问题,跳出思维定势。 学会团队合作共赢,体验团队共同攻克难关的激情与喜悦。 共进午餐,自由活动,恢复战斗力。 以下三个为竞速游戏,决出三国之首。 大家分组合影,集体合影后,休息片刻 组织成员回校。 安营扎寨 木牛流马 9:50—12:00 血衣诏书 孙刘联盟 12:00--13:30 埋锅造饭 团结解结 13:30--15:00 加急情报 七出岐山 15:00--15:30 三国归一 歌舞升平 15:30 班师回朝 各活动实施方案:

誓师大会:介绍活动概况如下

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我们这次户外素质拓展活动名称为“三国风云·群雄逐鹿”,以变幻莫测的三国时代作为历史背景,于我们的团队分为三队即三国,最后通过比赛决出三国霸主。大家做好吃苦的心理准备,让我们成长心理素质,挑战身体极限,不虚此行。

东汉末年分三国,朝野动荡,人心惶惶,黎民受苦,战事不断,最终魏蜀吴三国成为三大主流军事力量,形成三足鼎立之势。我们今天续写历史,群雄逐鹿,看究竟谁主沉浮。

既然是续写军队历史则有严格军纪约束我们,宣布纪律: 第一、 身体是革命的本钱,所以首先要注意安全,途中要注意交通安全,服从组

织命令,不得私自离群。

第二、 得民心者的天下,我们途中经过村庄土地,要做到不拿群众一针一线,不

践踏一片良田好土,不破坏沿途任何公共设施。

大家能做到吗?(能)我们的口号是:年轻就是资本,运动体现精彩。相信自己,我们是最棒的! (连喊三遍) 下面今天活动的第一环节:

桃园结义:在向香山寺的途中自由分成三组,,并选出本国君王却确定本国口号。哪个队先

分好经验收合格后来教练处领取本国国徽和三个条幅,选择自己是魏蜀吴中哪一国。(分队规则:各队人数中男生是男生人数的三分之一,女生是女生人数的三分之一)

备注:路上可以一起唱歌或者聊天以减少疲惫。

安营扎寨:休息结束以后三分钟时间选择本国营地。紧急集合(口哨),按组站好,君王在

第一位。依次高喊本国口号,调整团队气氛,开始任务。

血衣诏书:(在战事连连的年代,随时都有生命之忧,必须谨记自己的使命保家卫国。各国

间谍都得到敌方机密需要秘密告知本国君王。)各国取出自己的一个条幅,平铺地上,以军王为首坐在上面。活动开始后不准说话,前面队员不得回头和后面队员沟通,由三个裁判分别到队尾在写给队尾队员机密内容。大家的任务是从后往前传递数字信息,然后君王依次将三个数字写给裁判,裁判核对信息,结束的队伍裁判告诉我,内容正确者且用时间短者优胜。 (一句话总结:无声的语言有时更有力量。下一个活动中提问这个活动中的体会。)

注意事项:长时间闭上眼睛睁开时要慢慢适应,切勿一下睁开以免影响视力。 木牛流马:(全体起立)宣布胜出者。(各国得到情报以后迅速展开军事行动,以第一时间奔

赴战场,道路崎岖,沿途险恶,我们的人生又岂能一帆风顺呢?但是兵贵神速,先到达目的地的国家优胜。)各国用胶带将三个条幅粘为一个封闭的圈,构建一条模拟坦克履带,每位组员将担任履带的一个轮子一起让履带在平地上快速前进,由我宣布开始。

要求:前进过程中队员双脚均不得离开条幅。

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一句话总结:有目标才能直线前进,协调好方能提高效率。

孙刘联盟:(三国时期,刘备乃是皇室正宗血统,欲剿灭汉贼曹操,可是又怕东吴孙权乘虚

而入攻入蜀国后方,所以派诸葛军师前往东吴舌战群儒说服东吴联合对抗曹操,接着就是著名的赤壁之战,结果魏国庞大的军队大败于长江之上。) 现在我给你们三分钟时间,魏国找出三名将士,吴蜀两国作为波浪靠近站成两排肩并肩彼此尽量靠近,队尾成员用石头在地上画一个直径一米的圆。我说开始后队首成员将魏国将士作为托起对象,举过头顶,沿队伍传送至队尾,最后安全落到队尾的“长江”之中。意为:孙刘联盟,将魏国将士打败,葬身海底。 一句话总结(人多力量大,合作1+1可以大于二)

吴蜀两国胜利之后,战事稍稍有些停歇。

埋锅造饭:午休,大家吃饭的原地休息,想去香山寺的报告并且在规定时间回来。

团结解结:各组将条幅中间打结(个数为人数加一、松紧适度),打好后,每人选择用一只手紧握绳子,不得松手,迅速解开全部相连的绳结。中途有人松手则需从头开始。

加急情报:将条幅剪开三个毛巾大小的布条,各队围成一圈,将条幅放到一个人的肩膀,开

始后,第一人条幅传到第二人肩上,一次传至最后一人。要求中途不得用手接触毛巾(掉到地上除外,捡起后放置前一人肩上),否则重新开始,直至成功传递为止。

七出岐山:将条幅分成按人数的一半剪开,蒙住每组一半人的眼睛作为“盲人”,另一半作为“哑巴”,盲人将在哑巴带领下走向目的地(由三个裁判选择目的地,最好是返校方向)。

准备材料:魏蜀吴三国国徽、相机、条幅九个、剪刀、

四支笔和若干张纸、自带食品和垃圾袋;医用:红花油一瓶、创可贴10个。

注意事项:公路上交通安全、土路坎坷不平注意崴脚之类、体力不支的中途休息。

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2009-11-5

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