一、指导思想
旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，注重学生的德育发展，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采用以学生合作学习为主，思维与练习相结合的体育教育模式。在啦啦操创编活动中为学生创设合作学习的空间，给出思维和参与结合相对开放的教学环境，培养学习兴趣，掌握学习方法，提高学习能力。
二、教材分析
以基本步伐和手型为基础，学习啦啦操组合动作，拓展学生的欣赏与自编组合动作的能力，通过导、议、组、练来培养学生良好的身体姿态，提高实践创新能力与团队合作的精神。
三、学情分析
学生是高二年级的学生，经过一学年啦啦操课的学习，学生已经掌握了啦啦操的基本动作特点，能够按照音乐的节奏和速度，协调、规范、优美地完成组合动作，并且能够结合所学的啦啦操理论知识，进行动作、造型的创编，为本学期的自主学习动作和队形创编打下扎实的基础。
四、教学内容
啦啦操组合动作及创编。 五、教学目标
1、知识与技能：体会啦啦操组合动作的技术要求，建立完整的动作技术概念。
2、过程与方法：初步掌握啦啦操组合动作，能尝试运用所学知识进行动作创编；发展学生协调、灵活、柔韧等素质，形成正确的身体姿势。
3、情感态度与价值观：以形式多样的练习手段，提高学生的形体姿态及个性审美能力、自信。形成良好的团队协作精神和创新精神，提高自我表现的能力，增强自身的欣赏和审美能力。
六、教学重点和难点
1、教学重点：牢固掌握组合动作，培养步伐的规范性、动作的组合能力以及良好身体姿态。
2、教学难点：伴随音乐练习时，对动作节奏的控制、上下肢的协调配合。
七、教学策略和手段
本课主要采用讲解示范法、语言提示法、巡回指导法等教学方法，加上适时的语言激励，激发学生的兴趣和参与热情，最后分组创编展示，调动学生的积极性，充分发挥学生的潜能。
八、场地与器材
田径场、花球、一台音响、教学图解 九、教学过程
时间 教学 课次 第一次 班级 高二健美操选项课 人数 50 1、学习啦啦操组合动作。 1、 知识与技能：体会啦啦操组合动作的技术要求，建立完整的动作技术概念。 2、 过程与方法：初步掌握啦啦操组合动作，能尝试运用所学创编理论知识进行动作创编；发展学生协调、灵活、柔韧等素质，形成正确的身体姿势。 3、 情感态度与价值观：以形式多样的练习手段，培养学生优美的形体姿态，形成良好的团队协作精神和创新精神，提高自我表现的能力，增强自身的欣赏和审美能力。 内容 2、以小组为单位，进行组合动作的创编。 教 学 目 标 重点 1、教学重点：牢固掌握组合动作，培养步伐的规范性、动作的组合能力以及良好身体姿态。 难点 2、教学难点：伴随音乐练习时，对动作节奏的控制、上下肢的协调配合。 课时序 间 教学内容 一、课堂常规 1、体委整队，报告人数 一、 2、宣布上课，师生问好 3、宣布本课内容 教学实施步骤 教师活动 1、观察学生站队情况。 2、问候学生“同学们好”。 3、介绍本节课的内容。 学生活动 1、 学法： 让学生集中注意力，听从教师指挥。 2、要求： 组织队形 队形： 四列横队 ☆ —学生 开3 4、合理安排见习生 始分 5、队列练习：慢速度和加快速度的部钟 向左转、向右转、向后转练习。 分 集合快、静、 4、安排见习生。 齐。 △—教师 ☆—体委员 二、热身活动 1、慢跑（模仿下雨场景根据口令 1、教法： （1）教师讲授动作名称与要领，对其进行热身前的讲解。 （2）教师领做热身操。 （3）教师用语言或口令提示组织完成热身。 2、要求： （1）控制好热身的量和度。 1、学法： （1）学生快速列队集合认真听讲，集中精力投入练习。 （2）学生模仿教师动作进行练习，达到热身效果。 2、要求： （1）按教师口 △ 队形： 四列横队 二、准1备0分 钟 作相应动作） 狂风：手臂上下摆动 小雨：拍肩 中雨：拍腰 2、热身操 颈部、肩部、腰部、压腿 部分 暴雨：跺脚 令提示进行练习。 （2）教师示范动作规范到位、富有活力。 （3）教师语言口令清晰。 （4）提示动作要领，观察学生动作，强调动作姿态。 一、学习4×8拍动作，采用先自主学习，后讲解练习的教学方法。 1、以小组为单位自主学习：分4个小组，每个小组学习的内容不同。 2、以小组为单位进行练习，组内成员互相帮助学习。 3、每个小组派一名学生进行展示，一边做一边讲解动作要点，其余同学跟2做。 7 分 4、学习4个动作的技术要点。 钟 A： 第1拍左脚侧点地，右手叉腰，左臂向右斜上冲拳；第2拍右脚侧点地，左手叉腰，右臂向左斜上冲拳；第3、4拍重复第1拍动作两次。 B： 第1、2拍左、右脚依次向前走一步，双臂呈“H”手位；第3拍左脚向前走一步，双臂呈“加油”手位；第4拍右脚向右侧迈出一步，双腿屈膝，双臂向右呈“侧K”手位。 C： 第1、2拍身体转向侧面，右腿侧迈出一步，双腿屈膝，双臂胸前平举，右臂以肩为轴从前向后画圆；第3、4拍重复第1、2拍动作. （2）跟随教师做动作，体会动作要领，充分热身。 队形： 围成一个圆 队形： 四列横队 1、巡视指导，引导学生自主学习动作。 1、组织学生进行展示，引导学生正确的动作要点。 1、教法 （1）教师完整示范技术动作，再分解讲解每一个步伐、手臂动作的重点、难点和易犯错误。 （2）教师在分解教学时，要充分利用镜面、背面和侧面示范。 （3）教师在教 1、根据图解学习动作 2、小组内成员互相帮助学习。 1、认真听学生代表讲解动作要点，积极参与练习。 1、学法 （1）认真观察教师示范动作，体会动作要领。 （2）认真听教师讲解重点难点。 （3）按教师提示做统一练习，及时改正错误动作。 三、基本部分 钟 D： 第1、2拍双腿呈马步，双臂呈右学过程中要注意调2、要求 手的“弓箭”手位，摆动两次；第3、4整前后队形的变拍双脚并住，双臂呈右侧“侧上冲拳”化，使每列横排的手位 同学学习的机会均等。 （4）教师由下肢到上肢进行教学，使学生做到手脚配和协调。 （5）教师注意观察和监督学生进行练习，做到发现错误并及时纠正与讲解。 2、要求 （1）强调动作的重点难点，及时纠错与改错。 （2）教师讲解易懂，动作示范清晰标准。 （3）组织实施集体练习，要适当控制量和强度，注重对动作质量的要求。 （4）分组练习时，讲解练习的方法与要求，观察、巡回指导学生动作，个别辅导，帮助学生掌握动作。 （5）要保证学生的安全，动作幅度不易过大，以免拉伤。 （1）观察其 他同学的动作，找队形： 出其优点与不足， 认真练习不断完 善自己。 （2）仔细领 会教师讲解的技 术动作要领，认真 完成集体练习 （3）主动提出问题，认真听讲并动脑思考，独立完成成套动作。 （4）分组练习，组长负责，互相配合；动作规范，有力度，有活力。 （5）练习体验动作，与教师示范动作相比较，大胆的展示优美的姿态。 5、组合动作创编及小组展示 7、专项素质练习 （1）花球俄式转体 下肢保持不动，上肢起立成坐姿，使上身与下身的夹角呈“V”字形。小臂抬起垂直于大臂，双手紧握花球。 每组15次，共练习2组。 1、教法 （1）展示3×引导学生自编，与学生共同体验创作的成果，鼓励学生大胆的自编组合、体验。 （2）组织学生展示及进行评价（表现力、动作组合等）。 2、要求 （1）练习方法讲解清晰，合理组织队伍，有效实施练习活动。 （2）控制练习的进程，激发学生的学习兴趣，注意安全事项。 1、指导学生上身保持直立，腰部保持适当紧绷，注意呼吸。 1、学法 （1）观察教学习。 （2）分组讨论、合作自编体验练习。 （3）在练习期间组内同学要互相帮助，合作编排。 （4）小组展示；评价自我及评价其他小组。 （5）在其他组同学表演时认真观看，互相学习及鼓励。 2、要求 （1）认真练习，遵守课堂秩序。 （2）积极配合负责人，大胆尝试，注意安全。 1、听到教师“开始”口令后，注意力集中在腹肌上，用力向左转动身体，同时呼气，保持腹肌持续收缩，然后回到起始位置；然后向右转动身体完成同样的 动作。 8拍的动作，组织、师的组合动作并（2）俯撑传花球 头向圆心，成俯撑姿势围成圆圈，每人持一个花球。听到教师口令后，学生沿逆时针方向传花球，当花球重新回到自己手中时停止。 1、教师控制传花球的节奏，每次传花球时发出口令。 1、球只能传给临近的同学； 2、游戏过程中，必须保持俯撑姿势； 3、传球不到位时，由传球人将球捡回原位继续传球。 1、学法 身心跟随老师提示，进入放松的境界。 2、要求 （1）积极暗示自己放松。 （2）自我评价，学生互评。 （3）师生再见。 队形： 围成两个同心圆 一、放松活动 在优美轻缓的音乐声中，听随老师的声音，进入身心放松的境界 二、下课常规 1、集合整队 52、总结本课 分3、鼓励并提出希望 钟 4、回收器材 1、教法 教师口令提示，带领学生做放松操。 2、要求 听随老师的口令，用意念暗示我们的每一个部位放松。 1、要求 （1）总结本次课同学们的表现，引导学生做评价，用激励的语言进行表扬，并提出新的要求。 （2）宣布下课，师生再见。 课 的 密 度 四、结束部分 队形： 四列横队 课后建议与 小结 心率 时间
十、教学反思
1、本课遵守体育课的课堂教学常规，按照常规要求进行。 2、以学生自主探究式学习为主，教师引导为辅的方式，融合师生关系，让学生有一个自主学习的空间，充分调动学生练习的积极性。
3、在啦啦操教学中，首先是运用讲解示范、语言提示、巡回指导等方法，让学生通过观察、模仿、达到学习的目的；其次，在动作创编环节中，让学生以小组为单位进行创编，体验自编操的成功与乐趣，发展思维和参与相结合的能力，培养对啦啦操运动的学习兴趣。
《啦啦操组合动作及创编》学情分析
啦啦操运动虽然是高中学生喜爱的运动项目，由于我授课对象是高二年级的学生，男、女生比例较为均衡，所以上课内容需要符合男女生的特点。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。啦啦操虽然是他们所喜爱的运动项目，有了一定的基础，但对成套的学习并不满足，对学习创编练习特别感兴趣。在教学中教师让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
由于高中生正处于青春期，身心发展渐趋成熟，他们的各种能力都提高很快。在体育课堂学习中，能自觉地进行自学、自评，但兴趣不很浓，这就要求体育教师要很好地引导、针对学生选教学方
法，让他们在活动中也能得到丰富自我、挑战自我的满足于快乐。其实，啦啦操模块教学的开展不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的喜悦与创造性的乐趣；同时还可以激发学生参与活动的热情，培养学生正确的合作意识和集体荣誉感，以及组织和自控能力和敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。
学生正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象，但是一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。学生的运动能力差异很大，男生活泼好动，运动能力强，但是学习技巧类动作时男生表现出柔韧性、协调性差，而女生文静而不愿意多动，却在啦啦操运动中表现出积极、顽强的一面。
怎么解决这种现象，要从教学方法和调动学生学习的积极性等几个方面去考虑，因为学生在体育课上大脑皮层活动存在着下负诱导的机能状态．单一的练习方法容易使学生的高级神经活动陷入抑制状态，机体容易产生疲劳。因此教法多样、新颖是提高体育学习兴趣、减少身心疲劳的一种有效手段。一般的教学方法有语言法、分解法、纠错法、游戏法、竞赛法、情境教学法等。因此，教师要加强对这些教法的研究，在传统教法的基础上有所发展．灵活运用．用最优化的教法指导学生的学习，才能使自己的一堂体育课达到自己想要达到的教学效果。要激发学生的兴趣和欲望兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习自觉性和积极性的
重要因素。体育课教学应将激发和保持学生的运动兴趣、欲望放在中心位置。只有体育教师教学观念不断的更新，教方法不断的转变。才能推动职业高中体育教学工作顺利进行，完成学校体育教学目的和任务。
《啦啦操组合动作及创编》效果分析
在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的，怎样抓好高中体育课的组织教学、更好地为教学服务？
从学生实际出发，科学有效的组织本节课教学活动。啦啦操动作具有“健、力、美”的特征，不仅可以培养学生积极健康的生活态度，也可以使学生形成正确的身体姿势。良好的身体姿态是啦啦操练习者精神面貌和扎实基本功的表现，注重学生身体姿势和基本动作的培养，为今后的学习打下良好的基础。在教学过程中，不拘于形式，注意培养学生的问题意识和拓宽学生的学习动作的思路，让学生在学习中学会独立思考，培养学生的创新意识，在学习中举一反三。让学生根据自己学习的基本动作进行简单的自由组合创编。在基本教学中，不仅注意了学生的动作培养，还要根据教学内容适当的选择不同风格的音乐。这样在培养了学生的音乐感知能力的同时，也提高了学生对音乐
的感受能力。培养了学生啦啦操学习中对动作的掌握接受和组合连接能力。真正意义上锻炼和提高了学生的体育技能。
同时，注重培养学生的良好心理素质和道德品质。通过巩固提高组合动作的规格及表现力，提升学生啦啦操专项能力。塑造健美形体，培养乐观开朗、积极向上的态度，提高艺术审美能力。通过自主学习和合作创编，激发学生学习兴趣，提升实践和创新能力，培养团结合作意识和精神。
《啦啦操组合动作及创编》教材分析
啦啦操是一项具有鲜明节奏韵律感的运动，在《体育与健康》课程标准的指导下，坚持“健康第一”的指导思想，把课程内容与提倡个性发展相结合，倡导学生自主探究的学习模式，并关注学生的个体差异和不同需求，面向全体学生，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。力争把最新最受学生欢迎的健身、啦啦操知识传授给学生，把全民健身带入校园，使学生健身成为一种热潮，同时培养学生的终身健身意识，为学校培养啦啦操人才，为社会培养健身指导员、带头人。
根据高二年级学生身体特点，严格按照发展身体各部位的要求，组编成操，发展身体各部位肌肉群的力量、柔韧、协调性、 耐力等基本素质。啦啦操充分运用身体各关节的转运轴，对人体颈、胸、腰、
髋、躯干、上下肢设计符合人体结构的各种动作，以基本步伐和手型为基础，学习啦啦操组合动作，拓展学生的欣赏与自编组合动作的能力，通过导、议、组、练来培养学生良好的身体姿态，提高实践创新能力与团队合作的精神。因此，将本节课教学重点定为，牢固掌握啦啦操组合动作，培养步伐的规范性、动作的组合能力以及良好身体姿态；难点定为伴随音乐练习时，对动作节奏的控制、上下肢的协调配合。
力争在教学过程中，加强学生模仿自学，自编自练的能力，使学生能够灵活运用所学的知识，让学生在学习过程当中获得成就感，提高学生的审美观及鉴赏能力，形成自信，自尊，乐观等良好的心理品质，培养学生互相探究、团结合作的精神，促进身心全面协调发展，增强社会适应能力。
《啦啦操组合动作及创编》评测练习
一、基本组合动作
学生在教师教授的基本组合动作基础上，以小组为单位进行练习，各小组成员间相互帮助、指导、纠错，以期各小组成员能准确掌握该组合动作，并在音乐的伴奏下完成动作的练习。
二、组合动作创编
（1）教师组织、引导学生以小组为单位进行组合动作的自编，与学生共同体验创作的成果，鼓励学生大胆的自编组合、体验。各小组成员认真听教师对组合动作创编所提出的要求，分组讨论、合作自编体验练习。在练习期间组内同学要互相帮助，合作编排。
（2）组织学生展示创编组合动作，教师要将练习方法讲解清晰，合理组织队伍，有效实施练习活动。科学控制练习的进程，激发学生的学习兴趣，注意安全事项。在练习的过程中各组成员认真练习，遵守课堂秩序，积极配合负责人，大胆尝试，注意安全。在其他组同学表演时，各组成员认真观看，互相学习及鼓励。及进行小组间、组内的互评与自评（表现力、动作组合等）。
《啦啦操组合动作及创编》课后反思
《体育与健康》课程贯彻“健康第一”的指导思想，强调以“学生发展为本”，突出“健身育人”的重要课程理念。本节课围绕“立德树人”这个主题，根据学生的兴趣特点和体育素质，进行啦啦操课的教学。从上完后的整体感觉看来，总体还是比较成功的，但其中仍有值得商榷改进之处。
本节课的教学过程：师生问好，用语言导入本课内容——模仿下雨情景热身游戏结合拉伸练习，提高学生的情绪（收心，实现热身）——学习本节课学习的内容——学生自主学练、展示——形体操放松
——小结、反馈。在课的开始部分，进行跑动练习，学生比较新鲜，认真完成练习，穿插游戏充分调动了学生的积极性，提高了学生学习兴趣，达到了集中注意力。在基本部分啦啦操的教学中，带领同学们学习组合动作，在新授时，让学生自主学习本节课内容，并进行小组学习，充分体现了学生的主体性，增强了学生的自信心、表现力，及发挥学生的想象力，培养了学生主动去学习的能力。后来的小组创编、展示部分，让同学们能体验到成功的愉悦，学生很配合，动作掌握的很好，整个气氛活跃，达到了本次课的高潮。在结束部分，利用形体操放松来稳定情绪、放松心情，音乐柔和，动作优美，在练习中给人以美的享受，但实际操作时，小结，给予学生认真学练的充分肯定，提出需要改进的环节，师生在愉快的氛围中再见。
本节课还有存在很多不足的地方，如在进行啦啦操的教学时，对啦啦操动作的语言描述上，应充满热情，带动学生的学习热情，这也是我在教学方面的硬伤之处，希望以后能多加改进。教学时，要多增加探究学习方法机会，小组练习的时间，让学生能够充分的锻炼自己的创新能力。最后素质练习时，由于本节课以下肢运动为主，因此在素质练习时应以锻炼腰腹和手臂力量，因此还需要改进。
通过本次活动，听课教师的点评发现了自己的优点和不足，使我在今后的教学中不断反思，在反思中提高自己的教学水平，很是希望能有下次学习的机会。
《啦啦操组合动作及创编》课标分析
本课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，把课程内容与提倡个性发展相结合，倡导学生自主探究的学习模式，并关注学生的个体差异和不同需求，面向全体学生，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。
在教学过程中，加强学生模仿自学，自编自练的能力，使学生能够灵活运用所学的知识，让学生在学习过程当中获得成就感，提高学生的审美观及鉴赏能力，形成自信，自尊，乐观等良好的心理品质，培养学生互相探究、团结合作的精神，促进身心全面协调发展，增强社会适应能力。力争把最新最受学生欢迎的健身、啦啦操知识传授给学生，把全民健身带入校园，使学生健身成为一种热潮，同时培养学生的终身健身意识，为学校培养啦啦操人才，为社会培养健身指导员、带头人。
根据课程总体设计的理念和人才培养的要求，结合我校高二学生实际情况，学生在经过一学年啦啦操课的学习后，学生已经掌握了啦啦操的基本动作特点，能够按照音乐的节奏和速度，协调、规范、优美地完成组合动作，并且能够结合所学的啦啦操理论知识，进行动作、造型的创编，为本学期的自主学习动作和队形创编打下扎实的基础。
因此，在学生现有的理论与实践基础上，制订本次课程框架的设
计、教学内容的选取、教学资源的利用。本次课以基本步伐和手型为基础，学习啦啦操组合动作，拓展学生的欣赏与自编组合动作的能力，通过导、议、组、练来培养学生良好的身体姿态，提高实践创新能力与团队合作的精神。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容