孕妇不能吃哪些食物

怀孕是一个孕育生命的过程，孕妇在生活上都要特别注意，要特别的小心。除了生活上的怀孕注意事项之外，孕期饮食也至关重要，有一些食物孕妇吃了容易导致流产，所以孕妈妈一定要注意孕期饮食。那么，孕妇不能吃什么食物呢？又有哪些食物会导致流产呢？孕妇不能吃的食物主要有以下二十种哦！

1、木瓜：具体原因忘记了,好象是会容易导致流产,所以不能吃。

2、山楂：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

3、杏仁：杏子味酸性大热,且有滑胎作用。

4、柿子：不能吃，怕引至流产。

5、龙眼和荔枝、人参：不能吃的，它能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期，易流产。

6、柚子：柚子性寒，食之过多则伤阳气，孕妇不宜多吃或者最好不吃。

7、菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。

8、螃蟹：荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃。

9、咖啡：在「早期妊娠」喝大量咖啡，可能造成胎儿心脏畸形、裂颚、多手指头、缺手指头，机会比没喝咖啡的人大一点。若大量饮用，则流产机率高达百分之七十。

10、酒：喝酒多了，怀孕期及周产期之胎儿死亡率是十七％。

11、可乐，茶：和咖啡差不多。

12、韭菜、麦芽(糖)：产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。

1、薏仁：其作用为消除体内异常细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长。

14、猪肝：许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。

15、嚼槟榔：孕妇吃槟榔或孕龄妇女长期嚼槟榔后再怀孕，其流产、死产及畸胎率为常人的两倍。止吐药可能导致胎儿畸型。

16、大麦芽、燕麦：根据前人经验，妇人怀孕期间忌食大芽。如《本草正》中说：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。

17、《药品化义》亦云：凡痰火哮喘及孕妇、切不可用麦芽。驴肉：性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，怀孕妇女应当忌食驴肉。

18、兔肉：性凉，能凉血活血，又易损人阳气。

19、茄子：根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害木耳菜,又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即

中医所说滑胎)的孕妇，更应忌食之。

20、其它:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝、鸡精味精等。

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1.核桃 说到补脑，第一位就是核桃，核桃中含有的磷脂可以增加脑部细胞的活力，并对胎儿的视力发育起到很好的作用。

2.碧根果 碧根果又名“长寿果”，能补肾健脑、补中益气，润肌肤、乌须发，让我们的宝宝出生后头发乌黑浓密。

3.夏威夷果 夏威夷果产于澳洲、中国新疆。含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸，并含有促进大脑发运所需的第一营养成分——不饱和氨基酸，有利于胎儿的大脑发育。

4.松子 松子中含有丰富的维生素A和E，以及人体必需的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸。α-亚麻酸是胎儿早期视力发育所需的主要元素，可以让眼球更规则地生长。

5.开心果 开心果中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质，对孕中期的准妈妈来说适量吃些有润肠通便的功效，能有效预防妊娠便秘。应尽量选择购买原产地、颜色接近本色的开心果。

6.南瓜子 适当的吃些南瓜子有润肠、健胃、降低胆固醇等作用，非常适合准妈妈食用。

7.黑花生 花生蛋白质不仅含量丰富，还易吸收 ，此外花生还有补血的作用，对于孕妇来说尤其适合食用。

8.大枣 枣中含有的蛋白质、有机酸、维生素A、维生素C等丰富的营养成分，能有效促进宝宝的健康发育。同时，大枣中还富含钙和铁，其补钙补血效果极佳，是准妈妈的必备食材。

希望宝妈都顺利生育，宝宝都健康聪明！