qq密码找回的方法：
1、首先打开自己的QQ，输入账号后点击后面的找回密码；然后就会打开找回密码的网页，确认账号无误输入验证码，点击下一步；
2、接着弹出找回密码的方式，如果记得密保问题就可以点击验证密保找回密码，如果忘记密保问题就点击下方的账号申述；
3、然后进入到账号申述界面，这里输入验证码并点击确定并同意以下协议；
4、然后就进入到账号申述的第一步，填写申述账号的真实姓名、证件号码等信息；
5、接着在下方填写申述结果接受方式，填写接收信息的QQ号和密码，接收结果的邮箱，然后点击下一步；
6、接着进入到第二步填写申述资料，打开刚才留下的邮箱，然后找到验证码填写好；
7、接着要填写账号基本资料，用过的密码，常用QQ的地点，然后点击下一步；
8、然后是验证原密码保护资料，这里会提示几个曾经设置过的密保问题，输入相应的答案，这是自己曾经设置的，然后点击下一步；
9、接着是第三步邀请好友辅助，这里输入早期添加、经常联系、3个小时内能上网的QQ好友账号，输入越多成功几率越大，然后点击提交。