qq同步助手把号码导入到手机步骤如下：
1、在手机桌面上找到QQ同步助手，并点击它；
2、点击屏幕左上方的三条横杆，点击号码找回；
3、点击要导入的通讯录时间节点；
4、最后点击确定，等待导入完成就可以了。