qq可以通过手机找回、电脑找回等方法找回没绑定手机号的密码，本答案介绍了以上提及到的所有方法，安卓手机和苹果手机操作一致，windows电脑和Mac电脑操作一致，以下是苹果手机通过手机找回qq密码的步骤说明：
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进入到qq的登录页面之后，点击下面的更多选项。
点击找回密码
打开更多选项之后，点击找回密码选项。
点击下一步
进入到找回密码之后，点击下一步选项。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
qq密码忘了,密保手机号也不用了,怎么找回？
qq密码忘了,密保手机号也不用了,找回方法如下：
1、首先我们打开自己的QQ，输入账号，点击后面的找回密码；
2、确认账号无误，输入验证码，点击下一步，弹出找回密码的方式；
3、如果记得密保问题，可以点击验证密保找回密码，如果忘记密保问题，可以点击下方的账号申诉；
4、进入到账号的申诉界面，输入验证码点击确定，并同意以下协议，进入到账号申诉；
5、填写申诉账号的真实姓名、证件号码等信息，填写申诉结果接受方式，填写接收信息的QQ号和密码，接收结果的邮箱，点击下一步；
6、进入到第二步填写申诉资料，打开邮箱，找到验证码填写好；
7、再填写账号基本资料，用过的密码，常用QQ的地点，然后点击下一步，验证原密码保护资料，密保问题输入相应的答案，点击下一步；
8、弹出申诉表已提交，牢记回执编号，并邀请好友来辅助；
9、打开邮箱，就会提示我们把回执编号告诉我们之前写下的好友，并通知他们辅助申诉，通知后点击我已通知好友；
10、待好友完成辅助账号申诉（3个小时内完成），会收到申诉成功的邮件，成功后就可以进行密码修改了。
qq密码忘了手机号也忘了怎么办？
如果你忘记了qq密码和手机号，那是一件相当糟糕的事情。说实话，即使你已经采取了很多努力来解决问题，也可能还是解决不了，因为你无法再获取到账号的验证码，而没有验证码就无法找回账号。但是，还有一些方法可以尝试：
1. 尝试通过QQ安全中心来找回账号。可以通过QQ安全中心的“账号丢失”功能来尝试找回账号，但是需要你提供正确的QQ号码，以及正确的账号信息，例如QQ昵称、QQ头像、QQ会员等级等。
2.尝试联系QQ客服来找回账号。如果你无法找回账号，可以尝试联系QQ客服。客服会根据你提供的信息来帮助你找回账号。
3. 尝试联系QQ的原注册设备来找回账号。如果你之前登录过账号，可以尝试从原注册设备（例如手机、电脑）上尝试登录账号，如果能登录成功，那么就可以找回账号。
上述三种方法都可以尝试一下，在一定程度上帮助你找回QQ账号，但如果仍然无法找回，建议你向QQ客服求助，并提供尽可能多的信息，例如QQ号码、QQ昵称、QQ头像、QQ会员等级等，客服可能会根据你提供的信息帮助你找回QQ账号。
QQ密码忘记了密保绑定的手机号也没用了怎么找回
qq密码忘了,密保手机号也不用了,找回方法如下：
1、首先我们打开自己的QQ，输入账号，点击后面的找回密码；
2、确认账号无误，输入验证码，点击下一步，弹出找回密码的方式；
3、如果记得密保问题，可以点击验证密保找回密码，如果忘记密保问题，可以点击下方的账号申诉；
4、进入到账号的申诉界面，输入验证码点击确定，并同意以下协议，进入到账号申诉；
5、填写申诉账号的真实姓名、证件号码等信息，填写申诉结果接受方式，填写接收信息的QQ号和密码，接收结果的邮箱，点击下一步；
6、进入到第二步填写申诉资料，打开邮箱，找到验证码填写好；
7、再填写账号基本资料，用过的密码，常用QQ的地点，然后点击下一步，验证原密码保护资料，密保问题输入相应的答案，点击下一步；
8、弹出申诉表已提交，牢记回执编号，并邀请好友来辅助；
9、打开邮箱，就会提示我们把回执编号告诉我们之前写下的好友，并通知他们辅助申诉，通知后点击我已通知好友；
10、待好友完成辅助账号申诉（3个小时内完成），会收到申诉成功的邮件，成功后就可以进行密码修改了。
QQ登不上，密保手机号码也忘了？
亲亲您好，很高兴为您解答。1.我们可以打开qq点击忘记密码，找回密码2.输入想要找回的账号，确定，然后更换是他验证方式。3.我不记得或未设置手机号，然后输入现在用的手机号码，发送验证，然后输入收到的验证码即可。4.点击我不记得曾使用过的密码，然后点击我不记得账号注册地常用登录地。5.选择曾经使用过的头像，再选择加入过的群聊6.完成后就可以设置新的密码了