痛风有哪些东西不能吃 痛风能不能吃香菜
来源：筏尚旅游网
痛风与嘌呤的关系是极为密切的，如果嘌呤摄入过量，就已有可能诱发痛风，因此从饮食中限制嘌呤的摄入是很重要的。那么痛风能不能吃香菜？痛风有哪些东西不能吃？
香菜从中医讲，辛温，归肺胃经，发表透疹，开胃消食。其化学成分为挥发油，苹果酸钾，维c，正癸醛，芳樟醇。而且香菜属于低嘌呤食品，香菜具有能够促进外周血液循环的作用。因此痛风患者是可以吃香菜的。
那么痛风患者有哪些东西不能吃呢？
1)少吃含钠盐较高的食盐、味精、酱油、酱类、腐乳、榨菜、酸菜和咸菜。少吃香菇、紫菜和芦笋。少吃刺激性的香辛料，比如芥末、胡椒粉。少吃发酵的奶酪。少吃银耳，可以吃木耳。
2)可适当地吃含糖量较高的水果，例如枣、草莓、甘蔗和红果。可以吃海参、海蜇皮、海藻;粗粮细粮搭配着吃，粗粮占主食的1/3就可以。醋可以大胆的服用。
3)少吃脂肪，因为脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
4)一定要禁酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，容易引起痛风的发生。
5)限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
痛风患者对于嘌呤的摄入量是有很严格的限制的，进食过多含嘌呤丰富的食物，很有可能导致痛风的发作加剧，因此，上文提到的饮食相关事项，大家一定要注意了。
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