菠萝蜜子的营养成分
2023-07-19
来源：筏尚旅游网
食物类别：食物名称：菠萝蜜子， 每100克含可食用部分 97克 热量(千卡)：160 B1硫胺素(毫克)：.31 CA钙(毫克)：18 蛋白质(克)：4.9 B2核黄素(毫克)：.16 MG镁(毫克)：27 脂肪(克)：.3 B5烟酸(毫克)：.9 FE铁(毫克)：1.6 碳水化合物(克)：34.4 VC维生素C(毫克)：16 MA锰(毫克)：.3 膳食纤维(克)：2.3 VE维生素E(毫克)：.12 ZN锌(毫克)：.54 维生素A(微克)：0 胆固醇(毫克)：0 CU铜(毫克)：.27 胡罗卜素(微克)：1.1 钾(毫克)：400 P磷(毫克)：68 视黄醇当量(微克)：57 钠(毫克)：11.5 SE硒(微克)：10.47
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