从原因入手去痘方法

一、有效的去痘需要做到哪些

首先，最好的办法当然是从自身做起，让自己的生活有规律，不能熬夜，每天晚上10：30到次日凌晨2：00这段时间必须让自己处于睡眠状态，因为这段时间使皮肤的疲劳期，一但这段时间休息不好，那么很容易在脸上长痘痘，不能长期对着电脑工作游戏，电脑对皮肤的刺激性最强，很多人长痘痘都是因为这个原因引起的！所以大家一定要逼着自己离开电脑前。

然后，治疗痘痘，本人不建议依靠外用产品，因为这是给大家的经验，所以我不推销自己网站上的产品，我建议去专业的祛痘医院治疗，或者去正规的美容机构治疗，这些地方会为你制定治疗方案，短时间内是不会完全治愈的，千万不要到小的美容院治疗，推荐正规机构的原因是在哪里治疗卫生有保障，并且能够避免治疗期间在生活中出现不必要的麻烦，例如感染，过敏等。而小的美容院卫生不过关，去痘方法不科学，同样使用排阵排痘，小的美容院就会留下痘印甚至是疤痕，所以我为大家分享的经验首选就是找专业的祛痘机构祛痘，按照疗程祛痘。

其次，我们可以开一些中药，调节身体内在的循环，现在的皮肤问题呢大多数都是内部出现了问题，才让自己的皮肤常省了这样那样的毛病，所以大家一定要吃中药来解决问题，我不建议用西药，效果不好。

最后呢，很多人没有那么多的费用或者精力去治疗呢，那只能使用产品了，但是适用产品之前呢要选好产品，一定要选用中药成分的产品，虽然见效慢，但是会有效果的，但是呢使用之前一定要把我上面所说的做好，要从自身出发，产品再好也是辅助为主的，假如你使用产品之后天天上网熬夜，那就算去专业机构，人家也不会为你治疗。

二、从原因入手去痘方法

原因1：遗传 天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘！

解决方法：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

原因2：内分泌 有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

解决方法：在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问 题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。

解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

原因4：便秘 便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

解决方法：调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

原因5：紧张压力 长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。

解决方法：如果你的紧张是间歇性的，那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

原因6：水土不服 环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。

解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

三、去痘六大***法门

***1：珍珠粉+蛋白

***锏：取一个生鸡蛋的蛋白与10克珍珠粉混合，均匀涂在脸上，避开眼部和唇部。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟洗掉。

使用时间：一周两次

小编发言：珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

***2：珍珠粉+酸奶

***锏：用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀，然后涂在有痘印的地方，可以敷着面膜直接过夜，第二天洗掉。

使用时间：可以天天使用

小编发言：制作面膜时珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量选低脂或者脱脂的，以免养分过多产生脂肪粒。

***3：海藻面膜

***锏：将纯净水和20克海藻颗粒使劲搅拌，待颗粒发涨贴合即可;洁面后将面膜均匀地涂于脸上，大概过十分钟之后取下;最后用纯净水洁面，再涂上面霜即可。

使用时间：两天一次

小编发言：这个海藻面膜最好用温水调和，这样有助于海藻胀大。

四、自制最有效的祛痘产品

1、冰毛巾敷脸法

把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

2、冰块敷痘法

洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

3、冰块收敛水

不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

4、酸乳酪排便法

养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

5、鲜奶除痘法

每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

6、芦荟黄瓜消炎法

芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！

7、中药黄连治痘法

黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。

8、马齿苋草治痘法

马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显著。