女人喝决明子的好处
来源：筏尚旅游网
1. 缓解烦躁情绪：决明子有镇静作用，能够缓解焦虑和烦躁情绪。
2. 改善失眠问题：决明子对睡眠有良好的调节作用，能够缓解失眠问题，提高睡眠质量。
3. 缓解眼睛疲劳：决明子有保护眼睛的功效，常喝能够缓解眼睛疲劳和预防眼睛疾病。
4. 减肥瘦身：决明子有降脂减肥的作用，可以促进身体新陈代谢，减少脂肪和水肿。
5. 排毒养颜：决明子中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，能够清除体内毒素，延缓衰老，提高皮肤的弹性和光泽度。
6. 改善消化问题：决明子有健胃消食的作用，能够缓解胃部不适、胃胀、食欲不振、便秘等问题。
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