先认识一下脂肪吧 想减肥
2023-08-06
来源：筏尚旅游网
关于脂肪细胞，它呈圆形或多边形;在成年人身上，约有200——400亿个脂肪细胞；
人体内的脂肪量在体重中所占的比率就是体脂率，男性正常体脂率约在10～20%之间，女性约在17～30%之间；
体重过高不一定胖，体脂高才是真正的“胖”。
▼电子显微镜下的脂肪细胞特写
▼胶原蛋白和弹性蛋白纤维把脂肪细胞连接在一起
▼而我们肉眼能看到的脂肪是这个样子的：
脂肪细胞主要在童年和青少年时期增加，成年后数量基本不变。
胖的人的脂肪细胞数量一般比瘦的人多。
成年后发福，基本就是脂肪细胞的体积变大了。
脂肪细胞可以通过运动来变小，但要减少数量，只能通过吸脂手术。
◆也许有些人口中的“易胖体质”，就是脂肪细胞比别人多，而自己又管不住嘴迈不开腿吧！
◆你是不是这样的“易胖体质”呢？
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