枸杞泡水喝功效与作用禁忌
来源：筏尚旅游网
枸杞泡水喝具有以下功效与作用：
1. 提高免疫力：枸杞中含有多种抗氧化物质和维生素，可提高免疫力，防止疾病的发生。
2. 保护视力：枸杞中的角黄素和类胡萝卜素等成分对眼睛有保护作用，能减缓眼部老化和视力下降。
3. 调节养颜：枸杞中含有多种氨基酸和微量元素，能够促进肌肤新陈代谢，延缓皮肤老化，让人保持青春美丽。
4. 补充气血：枸杞具有补肝肾、滋阴补血的功效，能够调节气血，缓解疲劳。
禁忌：
1. 枸杞中含有多种活性成分，有可能引起过敏反应，所以过敏体质的人应该慎用。
2. 枸杞有益肾脏，但肾虚及尿路感染等肾部疾病的人不宜使用。
3. 枸杞属于中药补益类，虚胖、高血压等患者应该在医生建议下使用。
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