一些高中生往往会因为课业负担重,缺乏体育锻炼时间而且睡眠时间每天不足九小时,学业压力大和其他心理问题会影响食欲,有些孩子往往会以贪吃、暴饮暴食排解压力,最终导致肥胖和营养问题。高中生该怎样减肥,喝大肚子减肥茶有效果么?
不可否认,大肚子减肥茶相对普通减肥茶有明显的优势。它的主要成分有银杏叶、绞股蓝皂苷、速溶茶它们均有很好的降低血浆胆固醇功能和降低血浆甘油三酯的功效。此外,大肚子减肥茶系以祖国传统保健理论为依据,以银杏叶为主要原料进行科学的配伍,采用先进的加工技术而制成的新型保健食品,经功能试验证实,本品出了排油减肥以外还具有调节血脂的保健作用,可预防高脂血症,动脉粥样硬化等。
但是,青少年肥胖的治疗要在不影响生长发育的前提下,采取饮食调理、运动疗法和心理行为矫正相结合,一般避免使用诸如节食、药物、手术等成人减肥措施。另外,要注意单靠饮食调理来进行体重控制和减肥是很难成功的,必须与运动、心理行为矫正相结合,才能达到较好效果。
此外,我们还要过分追求苗条,盲目减肥并采用禁食、不吃肉类、服用减肥产品控制体重。其实,维持在正常体重是体格发育正常的标志之一,过分追求苗条则会导致消瘦、营养不良等,影响正常发育,造成不良后果。