蛋白质粉对人体的作用是什么
2023-08-16
来源：筏尚旅游网
蛋白质粉及时补充能人体所需的蛋白质，减少肌肉组织的破坏，促进蛋白的合成，甚至超量恢复，从而使肌肉得到增长，力量得到提高。那么，蛋白质粉对人体的作用是什么？
蛋白质是组成人体的基本成分，约占人体全部重量的18%，体内所有组织和细胞都含有蛋白质，而且体内所有的代谢活动也都离不开蛋白质。一些激素、抗体、血浆蛋白等具有重要生理功能的物质，本质都是蛋白质或多肽。
蛋白质粉的主要作用是纠正机体的蛋白质营养不良，其主要适用于因创伤、烧伤、大面积皮肤溃烂、外科大手术后、肿瘤放疗和化疗等导致蛋白质重度亏损，机体处于负氮平衡状态的患者;也可用于因神经性厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍等导致蛋白质摄入或吸收不足的患者;也可用于生长发育期的少年儿童、妊娠期及哺乳期妇女及胃肠道功能较弱的老年人，可以这样说，蛋白 粉并非一种适于所有健康个体的补充剂。
实际上成人需要从饮食中摄取的氨基酸只有8种，儿童为9种，我们称之为必需氨基酸。但是，在日常饮食中想要全面的摄取适宜的蛋白质，是比较困难的。而蛋白质粉便可以很好的解决这个问题。蛋白质粉中含有适宜数量和比例的必需氨基酸，适合人体每天的营养需求。
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