可以跟枸杞泡茶喝吗 山楂怎么吃最有效
2023-08-16
来源：筏尚旅游网
我们都听过也吃过山楂这种酸酸甜甜非常美味好吃的养生药果，日常生活以及在临床制药上山楂的食用形势非常非常之多，数不胜数，但是我们大多数人比较关心的是日常生活的食用方法。那么，山楂怎么吃最有效，可以跟枸杞泡茶喝吗？
山楂，树皮暗灰色，有浅黄色皮孔，小枝紫褐色，单叶互生或于短枝上簇生，叶片宽卵形，伞房花序，花白色，能生津止渴，亦可入药，入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。山楂具有很多种食用方式，其中泡茶喝比较常见，而且效果一样很好。
山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡制成山楂枸杞茶同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。
山楂是药果兼用树种，果实大多数是红色的，质硬，果肉薄，味微酸涩。成熟果实可生用或炒黄焦用入药。山楂果实被广泛用于制造糖葫芦、果丹皮、山楂饼、山楂糕等酸甜食物。日常生活中山楂可以做成：冰糖葫芦、山楂罐头、自制果丹、炒红果、山楂萝卜、酸甜山楂等，这些吃法效果都不错。
山楂茶的功效虽然很多，但不宜与人参等补药同时服用，一次不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。山楂茶中的山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。
通过上述简单介绍我们可以知道山楂茶具有非常之多的功效，是一种很好的养生保健茶饮。
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