海带和什么一起吃好 海带禁忌什么一起吃

海带禁忌什么一起吃

海带在蔬菜中是营养价值非常高的蔬菜之一，很有人体需要的矿物质，海带有很多种做法，很受大家的欢迎，海带的好处有很多美容养颜，减肥塑身，但是也不是完美的，我们现在来看看海带不能和什么一起吃吧。

海带不能和什么一起吃柿子

海带和柿子相克

两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适。富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。所以海带不宜与柿子一起食用。

茶

海带和茶相克，会引起肠胃不适。吃海带后不要马上喝茶，因为茶含鞣酸，海带中含有丰富的铁，鞣酸会阻碍体内铁的吸收。

酸涩水果

海带和酸涩水果相克，导致肠胃不适。吃过海带也不宜立即吃酸涩的水果，因为海带中的砷如果没有被冲洗干净的话，酸涩水果中的维生素C与砷相作用，容易形成有毒物质。再者，酸涩水果含植物酸，海带中含有丰富的铁，植物酸会阻碍体内铁的吸收。

猪血

海带和猪血相克，两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。

甘草

海带不宜同甘草同食。海带属于咸寒冷滑的食品，并含有丰富的碘，容易与甘草中的某些成分发生不良反应。甘草补气健脾，当配甘温之品为好，而海带咸冷，故服用甘草时，一定要禁食海菜。

酸性食物

海带属碱性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

海带和什么一起吃好

以上小编为大家整理了海带不能和什么一起吃，现在我们一起来看看海带和什么一起吃好。

宜与虾同吃

虾补钙，海带能预防胃癌和大肠癌，孕妇多吃海带有助于胎儿的生长发育

宜与猪排骨同吃

排骨和海带炖吃，可治皮肤瘙痒。

海带适合什么人吃

海带适合什么人吃，小编现在就来为大家介绍，感兴趣的朋友一起来三五养生网看看吧。

1、适宜久病体虚、血虚头晕、气短乏力、食少赢、营养不良的人食用，是以皮肤干燥的人食用;

2、适宜各种癌症患者食用，适宜甲状腺肿大、瘿瘤、粗脖子病和肥胖的人食用，适宜高血压病、高血脂症、冠心病、糖尿病和动脉硬化患者食用;

3、适宜淋巴结核、睾丸肿痛、便秘的人食用，适宜老年慢性支气管炎的患者食用，适宜夜盲症患者食用。