过敏性皮炎吃什么好

过敏性皮炎不能吃什么

大家想必还不是很了解过敏性皮炎吧，过敏性皮炎是一种皮肤疾病，得了过敏性皮炎也是非常痛苦，有的朋友是化妆品过敏，有的是花粉过敏，不管是哪一种在饮食上都是要注意的，那么过敏性皮炎不能吃什么，一起来看看以下的内容吧。

一、在生活当中最好不要吃蛋白质含量较高的食物，例如牛奶，鸡蛋等高热量的;其次就是海产类食物，就是鱼，虾，蟹等，平时葱，蒜，羊肉等致使过敏或者属于过敏体质的都避免或者少吃，有时因为一些家长为了孩子的健康成长而给孩子补充充足的营养，这时就要注意了，因为有些孩子是过敏性皮肤可能对于一些蛋白质含量高的食物过敏的，所以需要注意不要过多摄取。

二、不能吃辛辣或者油炸的食物，主要以清淡的为主，多吃一些蔬菜，水果，减少过敏的现象发生。

三、不能够吃烧烤。因为烧烤是对敏感肌造成破坏最大的，其能使敏感肌容易缺水，煎炸食物也不能吃，日常也少或者避免不喝酒。

过敏性皮炎吃什么好

很多人的体质都是属于过敏的体质，比如上面说到的化妆品还有就是接触型过敏，那么过敏性皮炎吃什么好呢。以下小编都为大家整理出来啦，一起来看看吧。

1、蜂蜜 由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。 蜂蜜的食用量以每日一小汤匙为宜，可直接冲水喝或涂在面包上，最好不要高温加热，但对蜂蜜过敏和一岁以下小儿最好不要喝。

2、红枣 红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。中医对大枣也有很高的评价，古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中，用大枣的古方有58种。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟，有治疗过敏性紫斑的功效。不过，大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。此外，大枣含糖量高，性偏湿热，所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。

3、金针菇 金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。

4、胡萝卜 日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

过敏性皮炎吃什么水果好

过敏性皮炎可以吃杏桃、柠檬、苹果、猕猴桃，一起来看看以下详细的内容吧。

1、杏桃

有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

2、柠檬

堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

3、苹果

将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

4、猴桃

将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。