铁棍山药能不能连皮一起吃
2023-07-31
来源：筏尚旅游网
铁棍山药的皮一般可以吃。
铁棍山药的皮和果肉一样，同样具有营养价值。在吃铁棍山药的时候可以连同皮一起吃，但是在吃的时候不要生吃，一定要做熟了再吃，同时在吃的时候也不要过量，但是如果食用方法不当的话，也有可能会引起腹泻、消化不良的症状。
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铁棍山药的皮一般可以吃。
铁棍山药的皮和果肉一样，同样具有营养价值。在吃铁棍山药的时候可以连同皮一起吃，但是在吃的时候不要生吃，一定要做熟了再吃，同时在吃的时候也不要过量，但是如果食用方法不当的话，也有可能会引起腹泻、消化不良的症状。