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柚子可以增加饱腹感吗

2023-07-31 来源:筏尚旅游网

柚子可以增加饱腹感。

游子的热量较低,而且里面还含有大量的膳食纤维,可以有效地增加饱腹感,减肥的人群可以适量食用,可以减少其他食物的摄入量,对减肥有所帮助。

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