头屑太多这样来消

头屑的滋生总得来说可以总结为两种原因。第一就是你的清洁不到位，本身头发的不清洁，在加上日常大面积的会接触到很多灰尘和污垢，这样和头皮分泌的油脂混合在一起自然就会变成各种头皮问题，而头屑就是其中最严重的一种。另外，可能是你的过度烫染导致头皮损伤，使头皮表层的角质细胞脱离。除了这两种最基本的原因之外，头屑也会随着季节的变化而有所不同，干燥的季节会带走头发的营养和水分，这样就给了头屑生长的条件。

去屑要怎么办？我们可以通过日常的洗发来完成。

如何通过洗头来去屑

1.正确选择洗发水

根据自己的发质选用洗发水。目前一般的去屑洗发水都有一定的防头皮屑作用。

2.洗头时间

洗发剂揉出泡沫后应在头发上停留5分钟左右，不要马上冲掉，亦不能停留太长时间，避免洗发剂对头部皮肤的刺激。

3.洗头频率应适度

如何正确洗发才能摆脱头屑，不宜过勤或过疏，可以根据季节、气候和自己的肤质来定。干性皮肤一般3天左右洗一次较好，油性皮肤1-2天洗一次为宜。夏天可以洗得勤一些，冬季可适当延长间隔。

4.水温适度

水温不能太高，以40℃为宜，避免水温过高刺激头皮屑的产生。

5.冲洗干净

如何正确洗发才能摆脱头屑，使用洗发、护发产品后一定要冲洗干净，头皮上无残留。

6.吹风机用低速

使用吹风机时，尽量调到低速风，不停移动吹风机，吹至半干。

头屑出现的原因

1.身体患病

比如内分泌异常或者银屑病。机体病变后会引起表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多，就会产生大量的头皮屑。

2.头皮病菌

最常见的是感染椭圆形皮糠秕孢子菌，这种菌嗜食皮脂，而且还会产生分泌物进一步刺激皮脂的分泌，并加快表皮细胞的成熟和更替速度。

3.皮脂分泌旺盛

皮脂分泌过多，将本来不明显的头皮死细胞粘附在一起，于是就成了头皮屑。这种头皮屑呈白色小点状，很多，很小，头皮发痒，头发干燥。

赶紧来对抗头屑困扰吧！