孕期就是怀孕周数,一般怀孕后阴道分泌物会多一些,也有可能比平时粘稠一些。那么,为什么怀孕腿肿眼睛肿呢?
怀孕腿肿眼睛肿是出现了孕期水肿。妊娠后,从6 周开始血容量就逐渐增加,34 周达到高峰,并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右,所以血容量增加后,组织间液也会增加。
由于血液增加时,血浆的增加比血球等的增加要多,所以,血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中,从而造成下肢水肿。
由上面的内容知道了为什么怀孕腿肿眼睛肿之后,笔者下面为大家介绍消除怀孕腿肿眼睛肿的方法:
不要久站、坐。在日常生活中可以采取以下方法减轻水肿,坐位工作时间长的准妈妈,可以在脚下垫个矮凳。工作间隙可要适当走动,以增加下肢血流。在躺着休息时,尽量平躺或左侧卧。平常坐着时,不要翘二郎腿,要常常伸展腿部,动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节,伸展小腿肌肉。
综上所述,大家应该都了解了想要知道的孕期相关知识。对于各位准妈妈,不妨再继续阅读相关的文章,了解更多的孕期资讯,祝愿各位准妈妈顺利怀孕分娩。