茉莉柠檬都不错 什么花茶减肥效果好
来源：筏尚旅游网
什么花茶减肥效果好？花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，是减肥的天然药物，没有副作用。
花茶味道比叶茶好，但是不如叶茶的减肥效果好。叶茶中除红茶以外，都有减肥清脂的作用，但要持之以恒，长期饮用才能看到效果。虽然不如各种减肥茶和减肥药那么快速，但喝茶减肥却是不损害健康的好方法。尤其以绿茶最好，既减肥又防癌。而普洱茶和乌龙茶则是"刮油茶"，如果食用了过多含油脂的食物，饮用这两种茶可阻止肠道对脂肪的吸收，并有清肠的作用。
茉莉:可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。
金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。
荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。
陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。
玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用，滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的美容瘦身饮品。
柠檬片：可利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。
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