脸部痤疮怎样洗脸

很多的青少年都会出现痤疮，但不是每一个人都会处理痤疮，脸上长痤疮，洗脸很重要，那脸部痤疮怎样洗脸？中医如何治疗痤疮？

脸部痤疮怎样洗脸？

1、温水、洁面乳起泡沫湿润面部

洗脸要使用温水最好，温度不要超过40度，这样有利于毛孔扩张及角质的软化，不会刺激肌肤脱屑。将适量洁面乳放在手心充分揉搓直到起泡沫，这样能更好发挥洁面乳的清洁作用，彻底清洁肌肤。

2、脸部轻轻按摩15下

用洁面乳洗脸的同时，还应进行脸部的按摩，方法是将洁面乳泡沫均匀地涂抹在面部以后，沿着肌肉和纹理的方向轻轻按摩15下左右，尤其是按摩T字区，但是要控制好力度，注意不要太用力。

3、擦掉洁面乳，并检查残留

按摩完毕后用清水将洁面乳清洗掉，然后用湿润的毛巾将面部擦干净，切忌不要用毛巾摩擦面部，手法一定要轻柔。擦脸之前仔细检查发际周围有没有残留的洁面乳，这也是预防痤疮的一种方法。

4、用冷水撩洗，擦干多余水分

洁面后双手捧起冷水，在面部撩几十下，因为冷水可促进皮肤的血液循环，改善皮肤营养，还能收缩毛孔，提高皮肤适应外界环境的能力。最后，用柔软干净的毛巾吸干脸上多余的水分，再轻轻拍打皮肤就可以了。

痤疮患者怎样洗脸是痤疮治疗和健康肌肤恢复的重要工作，患者朋友不但要科学洗脸，还应长期坚持，并形成一种习惯，维护肌肤的长久健康。

中医如何治疗痤疮？

中医根据四诊将痤疮主要分为以下三型:

1.肺经蕴热怔：主要表现为粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙痒，可有口干，小便黄，大便干燥，舌红苔黄，脉象浮数。治疗以清肺凉血为主，常用的方剂是枇粑清肺饮，主要药物有：枇粑叶，桑白皮，知母，黄芩，银花，赤勺，生地，生石膏，生甘草等。

2.脾胃湿热证：主要表现为粉刺此起彼伏，连绵不断，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，或有脓液，颜面出油光亮，拌口臭口苦，食欲时好时坏，大便粘滞不爽，舌红苔黄腻，脉弦数。治疗以清利湿热为主，常用的方剂是芩连平胃散，主要药物有:黄连，黄芩，白术，厚朴，蛇舌草，茵陈，六一散，生甘草等。

3.血瘀痰凝证:主要表现为痤疮日久，质地坚硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如橘子皮，女性可有月经量少，痛经，经期痤疮加重等症状，舌暗苔薄，脉涩.。型多见于长期的慢性痤疮患者。治疗以活血化痰，软坚散结为主，常用的方剂是大黄蛰虫散，主要的药物有:大黄，蛰虫，水蛭，蛇舌草，桃仁，红花，益母草，陈皮，白术，生甘草等。

通过以上的介绍，大家知道了中医如何治疗痤疮，毕竟痤疮是皮肤类疾病，面部的护理是首要的，中医在这方面也有独到的见解，大家可以参考一下。