需要注意什么 感冒偏头痛怎么办

感冒收一件让人很痛苦的事情，鼻塞、打喷嚏，有时候甚至引起偏头疼，影响生活和工作，给我们造成困扰。那么感冒偏头痛怎么办呢？需要注意什么呢？

感冒后就出现头疼的情况很有可能是由于：1.感冒头痛(感冒头疼)属神经性头痛，由于病毒引起体内外周炎性物质都有致痛和扩张血管的作用，血管扩张而牵拉、刺激血管痛觉末梢神经从而引发头痛;2.另外致病因素本身也能直接引起感冒头痛(感冒头疼)，如上呼吸道感染累及副鼻窦导致鼻源性头痛等。

头痛主要原因远伤病，即使头部发生其疾病疼痛出现也仍远伤病所即使头脑肿瘤引起头痛也同慢性头痛而且诊断明确里多讨论。头痛会导致其些毛病所定要加重视和调理。

缓解头痛民间水方子：

1.木瓜15克 白芷12克 吴茱萸6克 水煎1次服 每日1~2次适用于般性头痛；

2.荔枝干15克 钩藤12克 冰糖9克 加水适量煎饭服 每日2次适用于血虚头痛；

3.大枣7枚 远志10克 水煎吃枣喝汤 每日3次适用于神经性头痛。

需要注意什么呢？

首先要保证充足的睡眠啊，这就要做到合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，另外要多吃坚果类食物，例如核桃，杏仁等，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。

1.主要包括卧床休息，保障足够的睡眠，多饮水；

2.戒烟戒酒，进流质或半流质、清淡、高蛋白饮食；

3.保持室内通风，减少外出及体力活动。深呼吸，对缺氧引起的头痛有效果；

4.按摩穴位：有两个主要的止痛穴道， 一个是在拇指与食指相连的部位合谷穴， 另一个是在颈部背后的脊椎两侧。

我们在平常也要多多注意休息和饮食，加强锻炼，尽量避免感冒，如果不慎感冒引起偏头疼可以按文中方法试试可以有效缓解头痛。希望能够对各位朋友有帮助。