睡眠是促进身心健康、大脑发育、骨骼生长、视力保护和提高学习能力、效率的重要保证。小学阶段是学生身体发育的关键阶段，保证充足的睡眠尤为重要。学校要高度重视睡眠管理的重要性，切实采取措施，确保小学生每天睡眠时间不低于10小时。现根据教育部办公厅、省教育厅办公室关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的有关通知制定我校学生睡眠管理工作方案。
一、目的意义
小学阶段是学生身体发育的关键阶段，保证充足的睡眠尤为重要。通过活动大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管，切实通过规范学校作息时间和作业量，保障学生睡眠时间。
二、组织机构
我校成立学生睡眠管理工作领导小组，全面负责此项工作。
组长：
副组长：
成员：
领导小组下设办公室，由、同志兼任办公室主任，负责日常工作。
三、活动内容
1、全面动员部署。
深入宣传、广泛动员、统一思想、提高认识，充分认识学生睡眠管理工作的重要意义。各完小要召开全体教师会议，及时落实睡眠管理工作精神，切实保障小学生睡眠时间达10小时。
2、规范作息时间
严格贯彻落实区教育局下发的四季作息时间表，进一步加强早晨、中午到校时间管理，不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。对于提前到校学生，应及时开门、妥善处置，做好值班看护工作。合理安排课间和中午休息，指导学生有序、适当活动，充分休息。加强中午在校就餐学生管理，严禁集体上课。
3、严格控制作业量
学校以年级组、备课组等为单位统筹各学科日常及假期基础性作业和弹性作业总量(含电子作业)，有序安排实践性作业、跨学科作业。确保作业总量控制在合理范围内。小学一二年级可布置适合儿童年龄特点的作业，如课外阅读、口语交际、探究活动、手工制作、劳动实我等阅读、实践体验类作业，不布置书面家庭作业；三至六年级家庭练业不超过60分钟(三至四年级书面作业原则上不超过40分钟、五至六年级书面作业原则上不超过60分钟)，设立监督举报电话（），畅通家长反映问题和意见渠道，及时查处因布置作业多影响睡眠等突出问题，保障学生在21时前能上床睡觉。
4、家校合力育人
通过家长学校、家长会等形式，加强睡眠指导，引导家长认识孩子充足睡眠的重要性，教育家长不过度参加课外培训，不额外增加学习负担，保障孩子睡眠时间，营造安静、温馨的良好睡眠环境，提高睡眠质量。要通过微信公众号、学校网站、告学生家长一封信等形式大力普及科学睡眠常识，宣传加强睡眠管理政策要求，交流学校、班级、家庭优秀经验和做法，凝聚共识，合力育人。
5、开展自查自纠活动。
⑴学校组织全体教师开展自查自纠活动，一查有无要求学生提前到校、未执行赣榆区小学四季作息时间等行为，二查教师布置的作业总量是否达标，是否加重学生的课业负担和精神负担等问题，要求教师根据自查情况写出自查报告。
⑵学校层面开展自查自纠，查看各校的作息时间是否严格按照赣榆区四季作息时间进行，各校是否开展了睡眠管理的专项会议，调查访问学生知晓率。
⑶对查出的问题及时进行整改。建立考核、监督与奖惩相结合的学生睡眠时间管理的长效机制。
四、活动要求
1、切实加强组织领导。
各完小要把学生睡眠管理作为学校工作的重要内容，切实加强组织领导，提高认识，广泛发动，深入开展系列活动，保障学生的睡眠时间能够达标。
2、建立健全长效机制。
学校把学生睡眠管理工作作为目标管理的一项考评任务，与教育教学改革、班级管理考评结合起来，建立健全教育引导、宣传监督、考核奖惩并重的长效机制，保障学生睡眠管理工作达标。