勤练习。
即便是优秀的演讲者都会事先练习他们的演讲。用录音机或是摄像机将整个练习的过程记录下来，这样你就可以了解自己的表现从而发现哪些地方可以改进。如果你够勇敢的话，你也可以在朋友或是家人的面前练习，并向他们征求意见。