减肥每天吃一根玉米
来源：筏尚旅游网
一天一根玉米能减肥，但不能过度节食：1. 一天吃一根玉米能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入量，加快胃肠道的蠕动，从而减少脂肪堆积。2. 要配合控制饮食和加强体育锻炼才能达到减肥效果。3. 不建议过度节食，会对身体造成损伤。若想快速减肥可以选择其他方式，如抽脂手术或射频溶脂。
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每天吃一个水煮玉米怎么样？
LZ这每天吃一个水煮玉米是零食呢, 还是正餐如果是零食或者在正常三餐里添加一根玉米的话是没有坏处的, 玉米里面含有很多氨基酸和矿物质和维生素, 对身体很好的~ 但是如果LZ正在减肥, 每天就只吃一根玉米的话, 身体会受不了哦, 胃会饿坏的~
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