冷冻柿子可
以食用,但 需注意以下 事项:1. 泡水后食 用:将冻柿 子浸泡在清 水中约10 分钟,柿子 变软后食用 。2. 柿 子的营养价 值很高:柿 子含有丰富 的维生素、 糖分、果胶 、膳食纤维 等,对身体 肠道等方面 有好处。3 . 空腹不 能吃冻柿子 :冻柿子含 有鞣酸和果 胶,在空腹 情况下会形 成硬块,需 在饭后1小 时左右食用 ,避免胃柿 石形成。4 . 过敏、 腹泻等人群 需注意:腹 泻、风寒咳 嗽、脾胃虚 寒等人群, 吃冻柿子可 能引发肠胃 不适,需将 冻柿子放到 常温状态下 再食用。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
柿子冻冰箱里还能吃吗
还能吃。
冷冻后的柿子成分与新鲜柿子相同,含有果胶、有机酸、维生素C、胡萝卜素、碘和糖等营养成分。冷冻过程中会导致部分营养损失,但不会产生对人体有害物质。柿子属于寒性食物,并且含有较高量的鞣酸成分。在一天内食用不宜超过一个,并且过量摄入会引发身体寒气过重和胃肠道不适现象。长时间保存也会导致口感变化及水分流失较多。