法律分析:变更抚养权有私下商协和诉讼变更两种方式。私下商协是双方在私下进行协商,若都同意的变更抚养权,可以向法院提出申请变更孩子的抚养权。若双方的协商结果令双方都不满意,可以提起变更诉讼,让法院判决抚养权是否可以变更。
法律依据:《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典 〉婚姻家庭编的解释(一)》
第五十五条 离婚后,父母一方要求变更子女抚养关系的,或者子女要求增加抚养费的,应当另行提起诉讼。
第五十七条 父母双方协议变更子女抚养关系的,人民法院应予支持。