岗前培训的内容更新和调整频率应该根据行业特点、组织发展以及员工需求等因素来决定。一般来说，随着技术、市场和管理模式的不断变革，岗前培训的内容也需要不断更新和调整以适应新的环境。以下是一些具体建议：
根据行业发展趋势和技术更新情况，定期评估岗前培训内容的有效性和适应性，并及时进行调整。可以每年进行一次全面评估，并根据评估结果对培训内容进行更新。
根据组织的发展战略和业务需求，及时调整岗前培训内容，确保培训内容与组织目标和员工需要保持一致。
定期进行市场调研和竞争对手分析，了解行业最新趋势和其他企业的培训实践，以便及时借鉴和更新岗前培训内容。
建立一个反馈机制，定期收集员工对培训内容的意见和建议，根据反馈意见及时调整培训内容。
可以采用灵活的培训形式，如在线学习平台、虚拟培训课程等，以便随时更新和调整培训内容。
总之，岗前培训的内容更新和调整频率应该是一个动态的过程，需要根据实际情况进行灵活调整，以确保培训内容的有效性和适应性。