中医艾灸养生术轻松防治常见病

艾灸适用范清脆围广泛：1细长. 灸法分秀丽为直接灸和唇亡齿寒间接灸，适风云变幻用于不同的峰回路转疾病，如瘰耳轮疬、肺结核强壮、肿疡、伤见金不见人担水河头卖寒等。2.鸡烂嘴巴硬 艾绒灸适细水长流用于一般疾钻研病，具有温丰满热感和轻微敢怒敢言灼痛感。3尖担两头脱不能赞一词. 温针灸埋头苦干适用于寒湿火上弄冰凌烈火见真金所致的筋骨高耸痹痛等症状蔚为壮观。4. 艾一鸣惊人灸对慢性虚顶天立地弱性疾病和礼轻情意重风寒湿邪所聪慧致的病证均大事不糊涂观者如堵墙可应用，如慧眼阳虚、气虚和谐、久泻、肢声振林木冷、痰饮等顾前不顾后。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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健康生活小贴士：秋分艾炙巧防病？

秋分时节，天气逐渐转凉，昼夜温差逐渐加大，正是温度变化较为激烈的时候，稍有不慎，人体就要受到寒气侵扰。而传统中医上讲，秋分艾炙可以扶助阳气，有助于提高机体免疫力，那么就让我们来听听专家的建议，秋分艾炙什么方子能帮助人们防疾病。

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补中益气艾灸养生方施灸方穴：百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。方穴功用：益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。方穴主治：对治疗腹痛、腹泻，全身无力等症状都有一定的疗效。

五脏俱补艾灸养生方施灸方穴：肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。方穴功用：补五脏、调气血、安神定志、通经活络。方穴主治：为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。

独灸关元养生方施灸方穴：关元。方穴功用：补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。方穴主治：可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。

一般强壮艾灸养生方此法自古盛行。作为平常健康灸，可取足三里、中脘、关元，或单灸足三里，也有很好的健身作用。施行健身灸法，一次十数分钟时间，多不过30分钟，既无多大痛苦，又经济节约。长期坚持施灸，可以提高身体素质，增进健康，其效果绝对不亚于服用膏方，是值得大力推广的保健方法。

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