萝卜土豆能一起吃吗

一般来说可爱，土豆和媚眼萝卜可以突飞猛进一起食用功名成就，两种食俏丽物没有相声振林木克，同时团结食用不会秀丽匀称使患者产绝域殊方生不适症礼贤下士浩气长存状，但不人间天堂建议过量当机立断食用。土心花怒放豆含有丰满腹经纶富的淀粉平易近人，能为人阳春体提供较河东狮子吼多热量。迷人同时，其死而后已含有的大狗眼看人低量维生素乘风破浪以及膳食自力更生闻风而动纤维可以万众一心起到促进不期然而然消化、缓气宇轩昂解便秘的强健作用。萝秀丽匀称卜中含有赞许丰富的维欲说还休生素，可笨重以增强人不打不相识体的免疫整洁力，其中载歌载舞含有的芥嘘寒问暖子油可以旱魃拜夜叉促进肠道代马不思越蠕动。除眺望此之外，铁面无私萝卜中含蚍蜉撼树有的大量皇天无老眼水分还能友爱起到止咳丽质化痰的作春风得意用，因此潇洒患有支气黑漆皮灯笼管炎等疾媚眼病的患者将门无犬子适量食用突飞猛进可以缓解干瘪症状。适鼓破众人捶当吃这两丑人多作怪种食物对以一持万补充身体精诚团结促膝谈心营养成分笨重有一定帮聪明过人助，同时急急如律令杯酒释兵权食用不会清脆相互冲突冰炭不同炉。需要注深邃意的是，清净狡诈如果过量火上弄冰凌烈火见真金食用土豆谈笑风生和萝卜，饱暖思淫欲会导致消以一持万化系统负吟诵标致担加重，按兵不动容易出现痛不欲生腹胀、腹湖光山色自鸣得意泻等不适自力更生闻风而动症状。此开源节流时应清淡伴君如伴虎饮食，不大方吃辛辣刺强壮激食物，朗目必要时可紧行无善踪以在医生以身许国的指导下粗长失望服用多潘人来人往立酮片、打蛇打七寸莫沙必利彪壮片等药物乘风破浪进行治疗人杰地灵。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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土豆可以和白萝卜同食吗？

可以的，推荐吃法：

土豆炖萝卜

食材

主料白萝卜250g 土豆 250g辅料油适量盐适量黄豆酱适量酱油适量葱适量姜适量大料适量

步骤

1.白萝卜洗干净切成滚刀块。

2.土豆去皮洗干净切成滚刀块。

3.炒锅放油加热，葱姜、大料入锅煸香。

4.加黄豆酱炒。

5.土豆入锅炒。

6.加少许酱油炒。

7.加适量水。 盖上锅盖炖。 大火烧开锅，改文火炖。 其间适时翻动。

8.土豆炖至5分熟时，白萝卜入锅炖。

9.炖至8、9分熟时，加盐。 炖至土豆、白萝卜熟了，即可出锅装盘。

小贴士

文火炖菜，菜的味道会更好。

黄豆酱味道很浓，因此，不宜添加多种调味品，盐也要少加。

土豆白萝卜炖排骨

炖排骨是美味，再加上土豆和白萝卜，就更是美味，真是香呀。

食材

主料排骨1500g土豆200g白萝卜200g 辅料油适量盐适量葱姜蒜适量花椒适量八角适量

步骤

1.排骨洗净下锅

2.土豆 白萝卜 去皮

3.切成大块

4.葱姜蒜备用

5.排骨开水煮沸，焯一下

6.撇去上层的污物，油沫

7.捞出备用

8.锅中放油，加入葱姜蒜，花椒，八角，炒。

9.加入焯好沥干的排骨，加少许酱油和盐，炒

10.加入开水，煮5分钟

11.将事先切好大块的土豆和白萝卜，和炒好的排骨加入高压锅，盖盖，选择相应程序。

小贴士

炒排骨时，一定要加热水，酱油和盐，根据个人洗好加入。