风寒感冒食疗方：姜丝萝卜汤配方： 生姜25克，红糖适量。制法： 生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。每日1次，热服。功效： 祛风散寒解表。葱白蛋汤 配方：葱白数根，鸡蛋两个，生姜10克，食用油适量制法：生姜切丝，将食用油放入锅中烧热，放入生姜和去壳了的生鸡蛋，煎成荷包蛋，然后加水适量，出锅前5分钟加入葱白。功效:驱寒解表，适用于感冒初期。