甜玉米和糯玉米哪个热量低

来源：筏尚旅游网

甜玉米和糯玉米的热量含量取决于其成分和烹饪方法。一般来说，甜玉米和糯玉米的热量相差不大。甜玉米含有较多的糖分，所以在生吃或简单煮熟的情况下，甜玉米的热量可能略高于糯玉米。然而，如果两者都是煮熟并剥去了外层的话，热量的差异就不大了。

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