鲜香菇怎么炒
发布网友
发布时间：2022-03-01 07:36
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懂视网
时间：2022-03-01 11:57
香菇怎么做？
1.将洗好的香菇去根，改成花刀后下入锅里焯水并放入盐。
2.放入两勺生抽，半勺老抽，一勺淀粉，一勺耗油，半碗清水搅均匀调成汤汁备用。
3.将蒜末放入锅中炒香，放入香菇煎两面金黄。
4.加入调好的汤汁开大火收汁，美味的香菇就做好了。
总结
1.将洗好的香菇去根改成花刀焯水。
2.制作汤汁备用。
3.蒜末炒香后放入香菇煎两面金黄。
4.加入调好的汤汁开大火收汁即可。
热心网友
时间：2022-03-01 09:05
鲜香菇炒芋头牛肉
准备：鲜香菇30克，
芋头、牛肉各150克。
调料：葱段、姜片、蒜片、胡椒粉、水淀粉、淀粉、料酒、盐、白糖各适量。
做法：
1．牛肉洗净，切片，加胡椒粉、淀粉、料酒拌匀，腌渍2小时备用。
芋头去皮，洗净，切片；鲜香菇去蒂，洗净。
2．油锅烧热，放入葱段、姜片、蒜片爆香后，倒入牛肉片、芋头片、香菇煸炒片刻，加盐、白糖、料酒和适量清水，煮10分钟，待芋头稍烂，用水淀粉勾芡，倒入砂锅内，用中火煮数分钟，好吃的。鲜香菇炒芋头牛肉就做好了。
个人经验：清洗香菇的水不要倒掉，宜在煲制此菜时加入，能让菜肴的味道更鲜美。
营养价值：
1.香菇含丰富的维生素D原，但维生素C甚少，又缺乏维生素A及A原。
2.菇蛋白质里包含18种氨基酸，人体必须的8种氨基酸里，香菇就占了7种，并且多属L型氨基酸，活性高，易被人体吸收，消化率高达80%。
3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸等，所以风味尤其鲜美。
热心网友
时间：2022-03-01 10:40
鲜香菇怎么炒？
鲜香菇也要在水开水里烫一下，然后捞出来切成备用的会，然后跟配菜一起炒。
