排骨都和哪些东西可以一起煲汤

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回答亲亲,排骨与冬瓜、莲藕、苦瓜、玉米、白萝卜等食材一起煲汤,营养价值较为全面。将准备好的排骨放到锅内注水熬汤,等到排骨煮熟之后放入适量的冬瓜,加点食盐等调味料即可食用。

冬瓜炖排骨能够改善排骨汤过于油腻,增强排骨汤口感,而且也可以提高其营养价值。

莲藕属于营养价值较高的食物,与排骨汤一起炖煮熬汤,可以增加排骨汤中的营养成分,易于被人体吸收,其做法和冬瓜排骨汤做法相似。

苦瓜排骨汤营养价值以及食用价值也较高,尤其是苦瓜中含有的特有成分,具有清火热、解毒等多种功效与作用,与排骨一起炖汤,更有益于人体健康。

玉米也可以与排骨一起炖煮、熬汤,玉米中含有的各种维生素以及矿物质元素含量较高,与排骨一起炖煮,营养价值更为全面。

白萝卜煮水具有化痰止咳、促消化等作用,与排骨汤一起熬煮,既能够满足人体所需的各种营养,同时还能缓解咳嗽、痰多等不适症状。

感谢亲亲的信任,以上是我的回复,希望可以帮助到您,祝您生活愉快~希望可以得到亲亲的赞哦[比心][比心][比心]

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玉米排骨汤
食材:
排骨、玉米、胡萝卜、枸杞、红枣、火麻油、盐、醋、
制作步骤:
1、准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净。

2、排骨切块、清洗干净。
3、将准备好的,排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋,起火炖30分钟左右。
4、最后出锅前加入盐、2到3滴亦舒堂火麻油调味即可。
小贴士:
选材一定要新鲜,记得加入2到3滴火麻油,这样煲出来汤更鲜美。[2]

冬瓜排骨汤
原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。
制法:1、冬瓜切成寸块。
2、排骨烫去血水。
3、用水将 排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。

特点:此汤味道清淡,利于清热。

莲藕排骨汤
材料:猪小排、莲藕 各500克、姜1块、盐、米酒
制法:1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用;
2、把洗净斩段的排骨 直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起炖,直到熟。
3、根据自己口味,调一下咸淡,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味。

苦瓜排骨汤
材料:苦瓜500克 ,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。
制法:1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。
2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。
3、锅上火,放入排骨 、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。
微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入 苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟即可。 待排骨熟烂后再放入苦瓜,否则瓜易散碎;用鸡粉代替味精,味道更好;此汤具有消暑解热作用,用微波炉作简单方便,是夏令佳品。

芋头排骨汤
材料:排骨500 克、芋头400克、姜片二片、葱段三支、葱末一汤匙、盐二茶匙、味精0.5茶匙、料酒0
2、排骨飞水, 即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水。
3、汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片,八角,葱,料酒少许,用高压锅煮20分钟
4、20分后, 倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜。
5、再20分后,放盐。
注意:1,褒 汤,材料基本都是冷水下锅,有利于蛋白质充分地溶解到汤,同时不要过早放盐,盐也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。
2,放些醋, 有利于钙析出,最好放白醋,不会破坏汤的颜色。

海带排骨汤
原料:猪排骨40 0克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。
制法:1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。
2、净锅内加入 1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。
特点:此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂。整菜味美,汤鲜。
蕃茄排骨汤
材料:番茄2个 、排骨600克,圆白菜1/4个、香菜2棵、番茄酱4大匙、盐1茶匙、芡汁4大匙。
做法:1、小排骨洗净,氽烫过去除血水后冲净,另将水10杯烧开,放入排骨先煮烂。
2、圆白菜洗净,切小块,放入排骨中同煮,最后放入切块的番茄及番茄酱、盐调味。
3、煮至所有材料 熟软微烂时,加入芡汁 勾芡,汤汁黏稠时即关火盛出,撒入香菜末即成。
菜心排骨汤
材料:菜心2根 (约1公斤)、排骨400克、盐1/2茶匙、香菜1棵
做法:1)排骨洗净,用热水烫过,去除血水后捞起沥干。
2)菜心削除外 皮,滚刀切块。
3)将排骨、菜心放入锅内并加水,加热。
4)压力锅开 始排气后,改为小火加热约5分钟,关火排气,加盐调味,撒上切好的香菜未即可盛出。

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分别:

1.海带 2.冬瓜 3.杞菊 4.玉米 5.豆腐黄瓜黄豆 6.棒骨蘑菇 总6款。

排骨煲汤功效:

海带排骨汤此汤常喝此汤有滋阴润燥的作用。

玉米排骨汤 此汤有利尿、降压、降糖等功效。

冬瓜排骨汤 此汤可以消暑解热、强筋壮骨。

杞菊排骨汤 此汤具有清热解毒、明目养颜、祛痘的功效。

蜜枣莲藕枸杞子炖排骨 此汤具有收缩血管和止血的作用。

棒骨蘑菇汤 此汤能促进排毒、防止发胖、补气血、增钙质、润关节的作用,是老幼皆宜的菜肴。

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跟海带、还有冬瓜、最好是大白萝卜,因为萝卜吸油的,所以汤会比较清淡哦

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白萝卜、冬瓜,藕等等都可以的

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冬瓜排骨汤啊 小白菜排骨汤啊

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玉米,香菇,枸杞红枣追问这些我知道

我想知道除了冬瓜 玉米红萝卜 白萝卜 苦瓜 莲藕 ,还有哪些是可以用来同猪骨头一起煲汤的

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冬瓜 土豆 木耳 粉丝

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玉米 萝卜 还有山药都可以

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海带
有帮助请好评!

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萝卜 冬天可以的

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排骨玉米萝卜,排骨莲藕,冬瓜排骨。西洋菜排骨

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