苦瓜炒鸡蛋怎么炒好吃又不苦

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先把苦瓜焯水,将苦水倒掉,然后再炒蛋。可以加入适量的糖。

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做法一
1. 苦瓜洗净,用刀从中间切开。

2. 用勺子挖去瓤和白色的膜。

3. 切成薄片,用盐腌一下。

4. 鸡蛋打入碗中,加少许白酒,搅打散。

5. 炒锅置火上,放入油,烧至5成热,沿着油和锅的接触面,倒入鸡蛋液,迅速翻炒鸡蛋至熟,边炒边用铲子把鸡蛋弄碎,盛出。

6. 锅里放入少许油,倒入苦瓜,翻炒,加入鸡蛋,盐,大火翻炒均匀即可。[3]

做法二
1、拿鸡蛋两个,在大碗里搅匀

2、苦瓜一根,洗净后切成碎粒

3、将切好的苦瓜碎粒倒进搅好的鸡蛋里,放入少许盐,拌匀;

4、将油倒入锅中烧热,再将拌好的苦瓜鸡蛋全部倒入锅中,快速翻炒几分钟,直到闻到香味。

5、起锅前尝尝咸淡,不够加适量盐。

6、盛盘起锅。

做法三
1. 准备材料。


苦瓜炒鸡蛋
2. 将苦瓜去根蒂,对半切开,用勺柄刮去籽和白瓤。

3. 然后斜刀切片。

4. 鸡蛋打入碗中,加少量盐和料酒。

5. 锅中煮开水,放入盐和苦瓜焯30秒。

6. 然后将苦瓜捞出,入凉水或冰水冲洗再沥干水分。

7. 鸡蛋打散均匀。

8. 锅烧热加适量油,将鸡蛋液倒入,边缘起泡凝固时,就关小火。

9. 等鸡蛋稍稍成型,将苦瓜倒入。

10. 转中火,迅速翻炒,等蛋全凝固成形再转小火。

11. 加调料粉翻炒几下关火。[2]

做法四
1、鸡蛋中加入盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋液;


苦瓜炒鸡蛋
2、苦瓜洗净切片,用盐腌制10分钟,使苦瓜出水后,再挤压苦瓜使水分沥干,放入搅打好的蛋液中,搅拌均匀;

3、锅内加入适量的植物油大火热至五分熟,加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟。

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