有氧运动和无氧运动的区别在哪？
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热心网友
有氧运动比无氧运动对身体更好吧
热心网友
按照运动时肌肉收缩的能量来自有氧代谢还是无氧代谢而划分的
热心网友
有氧运动比较健康，无氧运动会产生酸。
热心网友
在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态
热心网友
是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。
热心网友
区别很大的，就是氧气的实用。
热心网友
有氧运动更能锻炼一个人的身体素质
热心网友
无氧运动对身体更加的好啊。
热心网友
无氧活动对身体不好的啊。
