关于中考的仰卧起坐
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热心网友
实际上中考体育分并不是很重要,如果在文化课方面很好,体育分不会影响到什么的。
方法1：每天练习，从每分34个逐渐增加每周增加15个就可以了。
方法2：以40、50、60位标准在时间上进行减少训练。
在我中考时，体育方面靠的不是很严（仅指仰卧起坐）我报了立定跳远5分中仅得了3.5分
但是没对我的中考成绩造成什么影响。
加油吧，但不要在这方面投入太多精力，不要影响学习啊。并希望你能有一份美好的初中回忆。
热心网友
考试的时候我刚好来月经,如果不严重的话就忽视它,要不然你就到医院让医生开药,延缓日期,一次两次的没什么,但是太多就回很伤身体!
练习仰卧起坐的话,你一次加五个,然后练一练腰部力量!
热心网友
好像是50个满分吧
每天练100个，坚持到中考
我也是09的，龙岗的
加油吧
热心网友
练习阿
