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发布时间:2022-03-06 05:47
共8个回答
热心网友
时间:2022-03-06 07:16
打篮球重点在基础,基础要扎实。不在乎花哨,要的是实用。首先要从运球做起(胯下运球,变相,转身,假动作等),其次投篮(定点,急停,突破上篮等),再者学对抗(如背身单打,勾手等),还有就是配合,和队友分享得分的快乐,也就是说助攻。学会战术运用,做挡拆配合,三线快攻,高位策应等。
要打好篮球就是要多练习。要勤,要有身体,要有技巧。
热心网友
时间:2022-03-06 08:34
自己练效果来的慢,最好是跟着会玩的一起打,然他们带你慢慢打!从实战中慢慢体会摸索。一个人单练也不是不行,就是很枯燥,也不知道自己有效果没,所以还跟着别人一起打容易提起兴趣,也可以跟你自信.
热心网友
时间:2022-03-06 10:09
看比赛,练球,打比赛
有些NBA教学视频很不错,他教的是一些基本练习方法,我看了很有用。
热心网友
时间:2022-03-06 12:00
天天摸着球,天天玩就行了,不会玩也要硬玩。
热心网友
时间:2022-03-06 14:08
篮球要自己练习,也要实战经验的。天天打当然就会了~
热心网友
时间:2022-03-06 16:33
每天打下篮球,最好让会打篮球的陪你一起打!~
热心网友
时间:2022-03-06 19:14
一个人单练也不是不行,就是很枯燥,也不知道自己有效果没,所以还跟着别人一起打容易提起兴趣,也可以跟你自信.
热心网友
时间:2022-03-06 22:12
从运球开始!天天玩,打打比赛!