白萝卜煮汤切法

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热心网友

黄豆海带白萝卜汤


所需原材料:黄豆、海带、白萝卜、枸杞。

特点:营养、美味。

操作方法:

1、黄豆用温开水浸泡,泡到用手一搓皮就掉,就OK。

2、海带浸泡后洗净,切成小片;白萝卜洗净切成小块备用。

3、用不锈钢锅(砂锅更好)烧水,水开后,把去了皮的黄豆、海带、白萝卜、老姜一块,下到锅里,再倒1—2勺油(花生油、色拉油或橄榄油、熟菜油均可)到汤里。炖20分钟以后,放一点枸杞。再炖20分钟,待白萝卜炖耙后,就可以了。

香菇番茄萝卜汤


原料:番茄3个白萝卜半根干香菇5朵

调料:盐1茶匙(5克)白胡椒粉1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)

做法:

1)白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块。干香菇用水冲净表面的浮土,不需要浸泡。西红柿洗净切成和白

萝卜大小一样的块。

2)汤锅用大火加热,倒入油,待油7成热时,倒入2/3的西红柿煸炒出汤后,倒入开水煮开。

3)放入干香菇和白萝卜一起,改成中火,虚掩着锅盖,煮约20分钟。

4)打开盖子,放入剩余的1/3的西红柿块,改成大火煮5分钟,调入盐,白胡椒粉和香油搅匀即可。

豆腐白萝卜丝汤


材料:

白萝卜500克,豆腐(北)250克,植物油75克,姜5克,盐3克,味精2克

步骤:

1.将萝卜洗净后,去皮,切成细丝;

2.取适量姜切细末;

3.锅置火上烧热,添入75克植物油,油热时,用姜末炝锅;

4.随后加入汤,烧沸;

5.下入萝卜丝,并用精盐调好口味,撇去浮沫;

6.然后将一块大豆腐托于左手上;

7.右手执刀将豆腐斩成长方块下入锅内,约熬三五分钟,调些味精即成。

热心网友

白萝卜中含有芥子油以及淀粉酶和粗纤维,多吃点白萝卜能促进消化,开胃还顺气。

一般都喜欢把白萝卜切丝直接凉拌,还有些朋友不喜欢白萝卜的辛辣味。

咱们今天分享一道白萝卜不一样的吃法。

准备一根白萝卜,先削去外皮,其实白萝卜皮也是个宝,在这道汤里面,我们用不到白萝卜皮。

削干净以后洗一下,切成三厘米左右的段。

把白萝卜先切成薄片,切片的时候尽量切薄点,才能切出细丝来。

切片的时候先切下几刀把圆圆的白萝卜一面打平,把平的面放在案板上面,免得在切的时候萝卜打滑,不小心会切到手。

切好片以后改刀切丝,丝切的越细,萝卜越好入味。

生姜切成菱形片,小葱几根切成葱花。

虾皮一小把,用清水浸泡。

下面开始做汤,这个汤以清淡为主,基本上不放什么调料。

锅内烧少许油,倒入生姜,快速翻炒。

然后放入萝卜丝翻炒一会。

加入清水,清水的量要没过萝卜丝。

加入食盐3克,鸡汁2克,水烧开后,倒入泡好的虾皮,大火转为小火,熬5分钟慢慢熬至汤汁变少。

就可以起锅装盘了,最后撒上葱花点缀一下。

这道以清淡为主的虾皮萝卜丝,冬天要常喝,多喝,不仅健胃消食,顺气补钙,做法还简单。

到这里,这道简单好吃的虾皮萝卜丝就做好了。

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