什么季节吃莲子最好∴？
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干莲子：四季都能吃 干莲子是晾晒干燥的莲子，可以长时间保存，因此只要体质合适，一年四季都是可以吃的。干莲子性平，味甘、涩，有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，适用于脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠等症。 新鲜莲子：夏季上市 新鲜的莲子一般在夏季上市，最早6月就可以吃了。新鲜的莲子味道甘甜、水分充足，食用有清热降火、生津解渴的功效。
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夏天吃莲子最好，由其喝点莲子汤。
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夏季吃莲子最好
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当然是莲子丰收的时候吃莲子是最好的。夏天的时候莲蓬开花，也会结成莲子，所以这个时候吃莲子是最好的。
