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热心网友
先把莲子扣出来,然后剥掉他外面绿色的皮(这个不可以吃),然后白色的莲子你可以直接吃,也可以再掰开,里面还有一个细细长条型的莲芯,莲子芯味苦,性凉,可以去火的,你就自己决定吃还是不吃了。
热心网友
用水清洗,然后打皮的刀去皮。莲藕有粉的有脆的,吃法不同。