今天发脾气回家拿板砖砸电视屏碎,吃饭时把饭桌抬了,最近性格特别暴燥...
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热心网友
听听音乐，看看搞笑滑稽的视频。家里养几盆花，花是能让人安静下来的
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去健身房打沙袋发泄
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多看点文学书籍。要心静。心中相信自己。一定能够不发火。
热心网友
我建议你多去泡泡澡，放松身体！多休息！
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你是男的女的，女的话可能生理期，只要休息饮食，控制脾气，在生气前问问自己为什么生气，值不值得生气
