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热心网友
你这一段时间肯定很疲劳了,不注意休息,人不是铁打的,你亏待它,它就会马上反应出来!你还年轻,要注意不然会生毛病的,老中医说人要靠养的,长寿的人都是很有规律的,你每天要有八个小时的睡眠!保证一日三餐吃好,每天2个水果,一个小时的锻炼,你说的不是问题,只要注意就好了,祝你好运!!
热心网友
适量多喝水午间充分休息不会有什么问题的
热心网友
注意身体啊
我常喝开水,
多注意休息
心态放平
没什么大碍的