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热心网友
挺年轻的人啊。不是什么大毛病。稍微躁动了点,精神不容易集中(易涣散),多虑症。
可以食疗吧。如果非要吃药。。。方便买的就是一般的治疗精神涣散的,安定心神的西药 中成药。 中药也可以。不过就得去门诊了。
不知道你睡眠如何。如果有睡眠不好的症状。那也一样是这个原因
热心网友
我觉得应该找心理医生看一下