掂着脚走路对身体有好处吗?能减肥?如果可以瘦小腿,那会变成肌肉...
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热心网友
其实走路或者慢跑就可以达到减小腿呵全身减肥的作用了，不需要垫脚尖，这样很容易使小腿肌肉变发达。当然每次走完后，拉拉小腿韧带效果会更好的，目的是不让小腿肌肉结块，拉长小腿肌肉线条，使线条看起来更修长。
最后，祝你减肥成功哦
热心网友
掂着脚走路会使小腿的肌肉发达，但是相对的，刚开始训练的时候会站不稳。掂脚尖走路会使你变灵活，但是走起路来不是很好看，你自己要把握好！希望对你有用！
热心网友
不会吧,穿高跟鞋的女生小腿都很好啊
热心网友
不会吧
