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在准备制作芜爆里脊时,首要步骤是细心处理里脊肉。要确保先去掉附着的筋和膜,这样做不仅便于后续切割,而且能提升最终菜肴的口感,使之更加嫩滑。
里脊肉因其质嫩无筋,且主要由瘦肉构成,具有极佳的加工性能。它适用于多种烹饪方式,如切片、切丝、切丁,无论是炸、馏、爆,还是炒,都能展现出其独特的风味。
对于猪肉的选择,推荐采用斜切的方法。由于猪肉肉质细嫩,纤维较少,如果横切,烹饪后容易变得散碎,不易咀嚼。而斜切的方式能保持其完整性,吃起来既不会过于碎,也不会导致塞牙的不适感。
在烹调猪肉前,有一项重要提示:不要用热水清洗。猪肉中含有一种叫做肌溶蛋白的物质,这种物质在15摄氏度以上的水中易溶解,一旦用热水浸泡,肉中的营养成分会大量流失,同时烹饪出来的猪肉口感也会受到影响,因此,冷水清洗是更好的选择。
羌爆里脊,是四川菜的一种。色调淡雅,咸鲜滑嫩,芜香味浓。为广大人民所喜爱。富含维生素A和维生素B1 ,具有热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴等功效。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。