坚持下去就可以变美。

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坚持就能变美的小习惯

1、饭后站半小时

每次饭后，雷打不动地站半小时再睡觉或者是坐着，可以平板看看视频，听听音乐，坚持下来小腹婆离你越来越远。

2、每天坚持防晒

防晒不是夏天才做的工作，是一年四季都要坚持做的啊!当然，涂了防晒隔离后晚上要记得卸妆。

3、懒得护肤就睡前敷一片面膜

护肤每天要坚持，但有时候忙到很累很晚睡，洗漱完后懒得瓶瓶罐罐，这时候可以敷一片面膜，补水护肤一步到位，也省事心。

4、每天睡前涂唇膏

长期坚持，再也不用但心嘴唇开裂了好像唇纹也会减少。

5、用洗脸巾代替毛巾

毛巾里的细菌多到你想象不到，特别是容易长痘痘闭口、皮肤敏感的各位，养成用一次性洗脸巾的习惯，干净卫生。

6、不要随便折腾头发

烫染保持一年一次就好了，别那么频繁，发质好整个人也自信不少。

7、坚持拉筋

俗话说，筋长一寸，长寿十年，坚持拉筋也让体态更年轻。

8、坚持收腹

坚持收腹，一是不容易长肚子，二也可以增加肠胃蠕动力度。

9、多喝水

记住，不是口渴了才要喝水。每天早上起来喝一杯温开水，让心情舒畅一整天。

10、没事转动一下眼球

看书看手机看久了，转动一下眼球，左右各30下，缓解眼睛疲劳。

11、戒糖

糖化和光老化是皮肤衰老的两大元啊!奶茶蛋糕什么，一个月吃个一两次就好了，不要当饭吃。

12、洗脸仪别每天用

洁面仪不要每天都用，一周用个两次就差不多了，特别是敏感肌。