失眠的人可以吃元素片21吗
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热心网友
意见建议：你好，可以吃的，失眠主要考虑为心理负担过重、压力过大，要学会自我调整，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来促进睡眠的，必要时可以口服安定。
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意见建议：你好，可以吃的，失眠主要考虑为心理负担过重、压力过大，要学会自我调整，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来促进睡眠的，必要时可以口服安定。
